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高考家长必读:容易给孩子带来压力的五种情况
作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 发布时间:2015/1/20 9:56:01

    初一看到这个题目,你可不要误以为,高考需要全家一起处于战备状态,考生焦虑,家长跟着喊:“不要焦虑!”可家长自己却充满了焦虑。我提倡的不是这样的家庭,这样的家庭,带给考生的压力往往更大。

还有的家庭,父母长期不和,或者有打骂子女现象,这些给子女造成的精神创伤,自然也会影响考试。

  还有……

  还有哪些情况呢?怎样的家庭不利于孩子的复习迎考,怎样的家庭有助于孩子保持平稳的心态去应对考试?高考是对全家的考验,让我们关注家庭环境对考生的影响。

  (一) 家庭暴力

  “我父亲打我,我恨他,不给他考了!”

  这种现象就是家庭暴力可能的后果之一,孩子经受家庭暴力后,产生逆反、自暴自弃心理,直接危害心理健康和学习成绩。

  还有的孩子在这种情况下会想:“他打我,我就要学出个样给他看看!”表面上,孩子学习更努力了,但凭一股怒气支撑的努力学习能维持多久,效率能有多高,值得怀疑,而孩子的心灵却蒙上阴霾。

  像这样的孩子,早年就遭受到虐待,长大会在学习、人际交往等各方面遇到困难,他们在高考面前会有一种深深压抑的抑郁,别的同学在奋战考试,这样的孩子却还要面对家庭带来的痛苦。

  不要家庭暴力,这是对待考生的底线。高考也是对家长人格的考验,呼唤家长人格的健康成熟。

  (二) 缺乏沟通

  “老师,我的孩子情绪老是波动,快高考了,这么下去会不会影响成绩?”

  常可以听到家长这样的问题。

  在高考前,孩子情绪波动可以有许多原因造成,家长在这里面能起什么作用呢?

  青春期的孩子正在经历坦率与闭锁的心理矛盾,他们希望有人能理解他们,却不愿主动把心里话说给家长。这种时候,需要家庭有一种平等交流的气氛,让孩子说出心里话后不会不舒服,让孩子能感到家庭的支持。
如果孩子愿意的话,父母可以拿出一些时间来跟孩子谈心,帮孩子解决他们实际遇到的困难,给与心理支持和疏导。当然,不要把这种谈心变成教育或训话,而是在一种尽可能轻松愉快的氛围中进行。孩子是否也可以主动一点,敞开心扉与家长交流?

  在我的一些咨询案例中,家长和孩子在咨询室中说出心里话,进行沟通,其中很多话是他们平常不说的。孩子复习迎考情绪波动,家长跟着焦虑,焦虑又传给孩子,孩子更加焦虑,如此恶性循环。试想,如果家庭多一些沟通,平时在家里就能说出心里话,又何至于家长和孩子都闹得很痛苦!

  而且,孩子的情绪波动影响到家长后,家长一方面着急、焦虑,一方面又不想让孩子看出来,不想影响孩子的情绪,于是反过来安慰孩子。可是这样做却向孩子传达了矛盾信息,孩子一方面感到家长的焦虑,一方面又感到家长传达了另外的信息,感到无所适从,反而更加焦虑。

  在这个例子中,焦虑在互相传递,家长的焦虑传给孩子,孩子的焦虑又反过来传给家长,于是就有了焦虑的家长与焦虑的孩子。

  (三)过分呵护

  “我对我们家孩子可不那样,快高考了,我们家孩子的袜子都是我给洗,更别提打骂了。”

  不打骂孩子,对孩子和气,当然好。但孩子的袜子都让家长来洗,对孩子好吗?

  过分呵护孩子,容易造成孩子生活自理能力差,社会适应力差,从而引发心理压力和心理问题。

  孩子到了高中,已经接近成年,这个阶段的发展任务很重要的就是孩子与家长分离,完成个体化、独立化的发展任务。在这个基础上,才谈得上独立的思考与自由的发展,完成从青少年向成人的过渡,完成自我意识和自我同一性的构建。

  过分呵护孩子除了对他的生活自理能力不好,还容易形成孩子不独立、依赖性强、脆弱的性格,带到学习中,也不利于培养独立思考的能力。

  我们经常看见那些平时考分很高,但综合能力和综合素质平平的考生,这些学生遇到死记硬背的知识题答得还可以,可是遇到真正考素质考能力的活题就不会了。这虽然是学习上的反映,但和家庭教养方式是否有关?

  亲子过分纠结的结果,就是孩子永远长不大,也不利于迈进以后的大学生活。

  (四)控制与反抗

  “都什么日子了,你还看电视!”啪,电视被关上了。

  这是家庭中常见的一种亲子互动模式。孩子平时复习迎考学累了,到家放松放松,家长心里为孩子着急,看见孩子看电视,怕影响学习,就去关掉。

  其实,孩子看电视也可以放松大脑,缓冲疲劳的神经,有的孩子就是在一边看电视的过程中,反思着平时的学习生活。家长不许孩子看电视,孩子本来只打算看一会儿,这下,“你不是不让我看吗?那我就要看!”开始反抗。家长面对这种反抗又想去控制局面,激起孩子更大的反抗,局面变得不可收拾。

  心理学中有一句话:“孩子是到你家来做客的客人。”对待客人怎么样,对待孩子也需要怎么样。家长也是因为着急才这么做,但这样做容易激化矛盾,使孩子本来就压力很大的心灵更加急躁。

(五) 望子成龙的家长

  “孩子,不要担心,你一定能考得上北大!”

  这样的话,可能有多少望子成龙的家长正在说,但就是这样的话,给考生带来压力。

  有的家长认为,这是给考生鼓励,激励孩子好好复习。但考生的压力已经很大了,他们需要的不是更多的期望,而是更多的理解。

  (六) 总结

  心理学有一种观点认为,人生活的社会家庭环境对性格的形成、人的发展有重要作用,而人的性格一旦形成,又会对周围的环境有反作用。

  这是一种系统的观点,它把社会看作一个大系统,把家庭看作社会的一个次系统,系统中的每个人都受这个系统的影响,又影响着这个系统。

  如果系统是健康的和运转良好的,那么系统中的每个人也会受益;如果系统的运行有问题,孩子作为家庭中的弱者,就可能受害,这可能是不以人的意志为转移的。

常有来访者过来,一个家长带着一个孩子,如果整个家庭是比较合作的话,我会先跟孩子谈,然后再跟孩子和家长一起谈。因为孩子个人的改变固然重要,家庭支持系统的改变作为一个重要的外部环境,也起着很大的作用。孩子高考前,家庭作为一个重要后盾,其作用更是不可磨灭。

这是因为家庭是个小社会,健康的家庭,才能培养出健康的孩子。心理健康的孩子,在高考中才能更胜一筹。

  什么样的家庭有助于考生调整心态、应对考试呢?什么样的家庭有助于孩子顺利的迈过成年的门槛,走向成熟呢?这也许是家长和孩子都需要思考的问题。

  我送广大考生和家长朋友们一句话:

  “以一个和平、静心、沟通、尊重、平等、独立的健康家庭,与孩子共同迎接考验!

 

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